Gestión del estrés y de las emociones con la Sofrología

Sabado 19 de octubre y
sabado 23 de noviembre
De 11h a 1h30

Basada en técnicas de respiración, de relajación y de activación del cuerpo y de la mente, el objetivo de la sofrología es reforzar las actitudes y los valores positivos. Desarrollar la capacidad de gestión del estrés y de las emociones negativas. La escritura (el dibujo para los niños) hace parte de la práctica de la sofrología y permite el desarrollo de la percepción positiva del cuerpo, de la mente, de las emociones y los valores personales.

Informació i inscripcions:
(Jihène BALI) +34 722 80 83 96
jb.jihenebali@gmail.com
fb: Jihène Bali Sofrología

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s